3、学习减压法　　

　　作为营销人，有压力是正常的，但是由于不少做营销的朋友，还是按照老办法解决新问题，撞了南墙回过头，再撞，就不划算了，其实呢，这种情况，很大程度上可以避免的，做营销不是蛮干，找对方法，巧干加实干，就是火星上的石头也能卖。巧干从哪里来？好的营销策略又从哪里来呢？小弟认为就是要不断的学习，不断的交流，不断的思考——学习别人的知识和思维方式，营销管理模式，交流可以分享到他人的成功经验和丰富经历，思考自己的明天在哪里？其实创新并不难，只要用心学习就好了，诚心交流就好了，正如小弟最近收到了一些做销售朋友们的信件，看到小弟的一些营销看法，互相交流，互相切磋，从而让大家的认识和眼界都提升了，还是那句话说得好，一个想法在交流的过程中，不仅仅会变成一种想法，而是至少三种想法，因为对方也会分享一种看法，加上这两种方法互相碰撞，说不定就能产生与众不同的新思路来了。　　

　　因此作为营销的一分子，除了多去营销传播网、中国品牌网多看看外，还要抽时间看一些营销管理的书籍，或者听一些专家的课程，比如小弟现在在看《公司进化》，感觉不错，让我们从进化的角度，来看待竞争，看待营销。当然呢，还可以多看一些行业外的书籍，比如做服装、家纺、家具的朋友们可以多看看心理学，尤其是色彩心理学、女性心理学的书，卖汽车、卖房产的朋友可以多看看《像艺术家一样思考》这样人文的书籍，你会发现原来，换个角度看产品，不仅仅是功能强大，品质优异，而且还是一件艺术品，哈哈，这样就说不定项价值营销看齐了，艺术品可以卖得很贵哦。　　

　　而对于交流呢，小弟有一个想法，定期举办个一个营销沙龙，大伙在一起聚聚，谈谈营销，谈谈人生，岂不快哉，小弟在上海，如果支持的话，就和我联系一下，我们在一起唠唠磕。　　

　　4、唱歌跳舞减压法　　

　　唱歌跳舞，这种方法最能缓解我们的压力和疲劳了，因为这是最原始的运动，如果感觉去卡拉OK太吵太闹，还要花不少银子的话，不妨去类似新浪的UC，那边有很多免费视频房间，400人挤在一起，不亚于开个个人演唱会，当然唱歌的时候，准备好薄荷味的口香糖和绿茶，这样做3小时麦吧，应该不成问题。如果你要找人做拉拉队员的话，别忘记叫上小弟我哦。　　

　　5、深呼吸减压法　　

　　深呼吸减压法，是简单最有有效的减压方法了，学好了，不去看心理医生了，哈哈，首先逼近双唇，用鼻子吸气，开始吸气时全身用力，此时肺部及腹部会充满空气而鼓起，但还不能停止，仍然要使尽力气来持续吸气，不管有没有吸进空气，只管吸气再吸气。然後屏住气息4秒，此时身体会感到紧张，接著利用8秒的时间缓缓的将气吐出。吐气时宜慢且长而且不要中断。做完几次前述方式后，不但不会觉得难过，反而会有一种舒畅的快感。因为屏住气息可以使得α波更容易出现，会让我们轻松开心起来，此时的工作效率也是最高的。做营销的朋友在劳累或者焦虑的时候，不妨做一做，好感觉就会立刻出现的。　　

　　6、视觉减压法　　

　　人之所以感到疲劳，很大程度是因为视觉疲劳造成的，因为人的脑皮层60%以上都是参与视觉活动的神经，因此激活了双眼，差不多大脑也会清醒起来，视觉减压法也很简单，现在开始，双眼开始360度，在眼眶里面转起来，速度越快越好，逆时针和顺时针都转5——10次，现在感觉如何呢？立竿见影吧，中国那句老话：眼珠一转，计上心来，其实就是通过这样的方式，激活大脑，产生灵感的。因此别在乎别人的眼光，你比客户转得快，你比领导转得快，这样才有前途啊，销售眼药水的朋友看到这里，不要发呆了，快去告诉你的顾客一起转吧。　　

　　7、大笑减压法　　

　　所谓笑一笑，十年少，先在深圳都出现来专业的学校俱乐部，作为做营销的人士来说，每天大笑三次，脸上时常挂着微笑是非常有好处的，别觉得自己是在“傻笑”，要有苏东坡百年须笑三万六千场的境界，你微笑着面对客户，再冷若冰霜的得顾客，也会被你融化的。沃尔玛的员工听说5米之外，就会露出八颗牙齿，你露几颗呢？　　

　　至于笑，人人都会，但是需要注意，在遇到别人冷嘲热讽的时候，能够一笑了之，在与同事、上司发生矛盾时，能够轻松一笑，在于胡搅蛮缠的客户沟通时，始终微笑待之，我想这就到位了。　　

　　如果笑不出来的，那就身边常备郭德刚的相声，或者多看看韩国的动画片《倒霉熊》，想不笑都不可能，哈哈。

　　营销朋友你会给自己减压吗？　　

　　做营销的各位朋友，如果你看到这篇小文，心情能够好一点的话，那我会感到很开心的，如果没什么感觉，也可以去中国心网（www.xlz.com）看看，哈哈，方法总比问题多，压力总有办法解决的。说实话，做疯子、傻子、孙子没什么不好的，这年头就缺这种许三多精神了，为了更美好的明天，一边唱歌，一边跳舞，微笑的前进……　　

　　欢迎与笔者交流，轻轻松松做营销的经验，联系方式：juewu12@16.com。

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