之所以这么说，我们首先要弄清楚到底什么才是兴趣，它又是如何产生的。

　　心理学对于兴趣的定义为“人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向，它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。”假如你今天休息，摆在你面前的有两项选择：一是陪女朋友逛街，一是看足球比赛，假如在这两个选项中，你认为看足球比赛比逛街更有吸引力的话，我们就可以认为你对足球赛更感兴趣，因为你对这件事情呈现出了选择性态度和积极的情绪反应。

　　现在问题来了：为什么选择看足球赛能够带给你更加积极的情绪反应，而逛街不能？假如换一个人，还是这种选择结果吗？答案是否定的。

　　人为什么会产生思想，会有感觉，会对一些事物呈现出积极热烈的追求，原因就在于我们的大脑是由数千亿条神经元构成，这些神经元在受到外部刺激时，能够产生一种传递神经信号的物质——多巴胺，并且，这种物质只传递令人亢奋和愉快的信息。假如这件事情能够给你带来愉快的、积极的感受，我们就认为对此感兴趣，并且，会尽可能多地寻找机会，刺激这种愉悦感受的再次产生。相反，如果只能带来痛苦的感受，我们就会对其失去兴趣，不会再去碰它。比如，同样是处理数据，有人乐此不疲，而有人则表示再也不愿意干了，而影响这种行为差异的根本原因就在于这件事情本身是否刺激了你大脑神经元多巴胺的产生。

　　兴趣产生的前提，就是有某个外部条件刺激我们的神经元产生多巴胺，并进而给你传递亢奋、愉悦的感受，并导致这种行为的重复发生。这种行为也被称为大脑的“奖赏机制”，也叫“奖赏效应”。在心理学中，当人作出某一决策后如果被证实正确并产生了好的结果，大脑会向负责决策的区域发送“奖赏”信号，这会促进人的认知能力进一步提升，形成良性循环，这就是“奖赏效应”。

　　20世纪美国著名的行为心理学家斯金纳曾经做过一个著名的实验，叫“斯金纳的箱子”。他在一个精心设计的箱子里面，安装了齿轮和按钮。只要按下按钮，就会有食物掉下来作为奖励。他把一只老鼠放进箱子里，这只老鼠并没有按压按钮的本能。然而，无意间，老鼠碰到了这个按钮，忽然发现有食物掉下来。于是，它再次按压按钮。后来斯金纳改变了按钮策略，改为按压5次或者10次才会有食物。后来，老鼠也学会了持续按压按钮的习惯。因为这种行为激活了老鼠大脑的奖赏机制，属于典型的奖赏效应。

　　这是以动物为实验对象的例子，还有以人为实验对象的例子。美国杜克大学行为经济学教授，《不理性的力量》一书的作者丹•艾瑞利（Dan Ariely）和他的同事进行了一个有趣的“乐高实验”。这个实验有AB两个对照组，A组的参加者被告知要执行一个任务，就是将手上的积木组成一个标准的机器人。第一个成品完成可以获得2美金，第二个完成可得到1.89美金，总之每完成一个机器人都可以赚钱，但每次金额减少11美分，当参加者觉得不值得继续下去的时候可以随时喊停。至于B组的规则和A组几乎一样，唯一不同的是，A组完成的每一个机器人都会被收好保存起来（至少在实验过程中），但B组参加者开始组装第二个机器人时，实验人员会宣称积木不够用，就当着他们的面把刚刚完成的第一个机器人拆散。两组自愿者都宣称自己是乐高迷，但结果却大相径庭：A组平均每人组装10.6个机器人，赚取14.40元，他们在实验结束后的问卷中都表示这是个有趣的活动，有机会还想参加。但可怜的B组结果却平均每人只完成7.2个，赚11.52元，而且很多人在问卷中表示，这个活动不怎么样，不会有下次了。而出现这种评价上的区别，是基于大脑反应而得出的结论：A组的实验对象成功拼出来符合要求的作品，这会给他们以刺激；而B组拼出来的作品被当面拆散，给他们的刺激就相应减少，因此在后续的行动中也就表现得不那么积极了。

　　在我们所接触的众多事情当中，并不是所有的事情都会刺激多巴胺的产生，只有一小部分才会刺激到，带给我们愉悦的感受，并促进奖赏效应的形成，我们的行为形成正向循环，并形成了我们所认为的“兴趣”。

　　在日常的学习中，这样的例子会有很多。比如，有人因为数学学习成绩不好，怎么学都不到好，他无法从这种行为中得到奖赏，无法分泌令大脑感觉更兴奋的多巴胺，所以就不喜欢数学，也不愿意在这上面花功夫。相反，他语文每次都能考高分，他就会把更多的兴趣分配在语文的学习上。

　　所以，兴趣的产生是这样一个过程：在不断接触到外部事物的过程中，有些过程会产生积极的结果，给予我们一种正向激励，从而刺激多巴胺的分泌，让我们的大脑产生一种亢奋/愉悦的感受，从并情绪上产生“兴趣”的概念。人们总是会贪恋美好的感受。所以，为了让这种愉悦的感受再次产生，我们会重复尝试这种行为，并因此而形成一种正循环，刺激更多积极结果的产生。相反，如果在接触的过程中，产生的是一些不愉悦的感受，我们则会产生“讨厌”“不喜欢”的感受，并放弃这种尝试。

　　所以，兴趣的产生不是凭空的，而是在不断接触外部事物的过程中形成的。有的人经历非常丰富，他能够从众多的行为中比较出来，哪些行为能够给他形成正向激励，而哪些行为只能够给他带来负面反馈。通过这样的比较，他就会自然而然重复那些能够形成正向激励的行为，并且在不断的重复过程中将这一行为变得更强。比如，喜欢数据分析的人，他能够从这份工作中获得足够的正向激励，所以他就愿意花更多的精力，学习更多数据分析方面的知识和技巧，将这一能力变得更加强大。相反，如果他看到数字就头疼，他就没心思在这方面花费更多的精力了。再比如，适合做销售的人，他能够很快拿到订单，这对他形成一种正向激励，即使工作中遇到了难搞的客户，他也会去研究如何搞定这样的客户。而对于不适合做销售的人来说，长期拿不到订单，会让他们的信心丧失殆尽，并进而产生怀疑自己的念头。

　　但也有一些人，回忆过往的经历，觉得很平平，没有什么印象太深刻、太刺激的经历。原因就在于他们既往的成长经历非常贫乏，甚至还没有找到令他们大脑产生愉悦感受的刺激源。在这种情况下，要想寻找兴趣就极为困难。即使是做了霍兰德职业兴趣倾向这样的测试题，对于同样类型题目的选项，经历丰富的人，会有非常明显的倾向判断，哪些喜欢，哪些不喜欢，一目了然，得分通常会在30分以上。而经历贫乏的人，各种不同的选项之间分数比较接近，或者整体都比较低，通常是在20分或者15分以下，所以很难发现真正的兴趣点在哪里。

　　所以，对于年轻人来说，我建议你们多尝试，多接触，通过这样的经历发现能够带给自己兴趣的刺激点。通过众多的刺激点的组合，你就能发现自己的兴趣在哪里。

　　尝试过程可以丰富你的认知，但也有时间限制。尝试的本质就是走弯路的过程，是试错的过程。通过不断的尝试，留下那些对的刺激点，放弃那些错的刺激点。对于年轻人来说，从小学到大学，就是最适合你尝试的过程。如果这个期间没有完成，你还可以趁毕业之后的前3年来尝试。假如到了这个时间依然都没有找到准确的兴趣点，对于你未来的职业发展来说可能就非常不利了。因为，长期的工作不稳定，会对你形成负面反馈，让你产生压抑、焦虑、消极等负面情绪。

　　尝试的目的，是为了找到能够产生正向激励的刺激点，但我们无法保证你的尝试就一定能够让你找到这些刺激点。我们遇到过3年换了7份工作的客户，也遇到过5年换了12份工作的客户，虽然经历了这么多的尝试，但他们依然无法准确发现自己的兴趣点在哪里。只有当你确定这种行为是出于某种可预测的结果时，才能最大程度上缩短这种尝试的时间。问题是，我们是否可以发现这种可预测的结果呢？大家觉得是否可以发现？答案是：有可能！但在此之前，我们需要先了解一下知识的3种层次。

　　一个人身上的能力由三部分构成：

　　1）、技能：开展一件事情具体的方法和步骤

　　2）、知识：认知一件事情的系统理论及依据

　　3）、才干：始终如一的思维方式，持续优秀的能力表现

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